Самбо

Занятия борьбой оказывают большое влияние на всестороннее гармоническое развитие мышц, формирование правильной осанки и атлетического телосложения юношей. 

Основные задачи: 

- улучшить состояние здоровья и закаливание;

- внести коррекцию недостатков физического развития;

- привлечь максимально возможное число детей и подростков к занятиям самбо, формировать у них устойчивый интерес, мотивацию к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;

- овладеть необходимыми навыками безопасного падения на различных покрытиях (в том числе не только в условиях спортивного зала);

- обучить основам техники самбо. подготовить к разнообразным действиям в ситуациях самозащиты;

- развить физические качества (силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость).Хочу такой сайт

Предполагаемые результаты:

- овладение различными техниками спортивного мастерства;

- сплочение спортивного коллектива, умение работать вместе, установление благоприятного психологического климата в группе;

- повышение уровня физической способности;

- повышение уровня выносливости, послушания;

- выполнение разрядных нормативов.

Учебная рабочая программа по самбо_compressed Документ подписан электронной подписью Серийный номер 603332450510203670830559428146817986133868575807 Директор/Заведующий Козырев Алексей Анатольевич Дата подписания документа 15.12.2021 17:38:04 (скачать) (посмотреть) (текст документа)
Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».