М И Н И СТЕРСТВО Ю СТИ Ц И И РО С С И Й С К О Й Ф ЕД ЕРА Ц И И
ЗАРЕГИСТРИРОВАНО
Регистрационный
М И Н И С ТЕРС ТВО С П О РТА РО С С И Й С К О Й Ф ЕД Е РА Ц И И
(МИНСПОРТ РОССИИ)
«
30
»
декабря __ 14
20
ПРИКАЗ
№
г.
1106
М ОСКВА
Об утверж дении Ф едерального стандарта
спортивной подготовки по виду спорта регби
В соответствии с частью 1 статьи 34 Ф едерального закона от 04.12.2007
№ 329-Ф З «О ф изической культуре и спорте в Российской Ф едерации» (С обрание
законодательства Российской Ф едерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50,
ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 П олож ения о
М инистерстве спорта Российской Ф едерации, утверж денного постановлением
П равительства Российской Ф едерации от
19.06.2012 №
607 (Собрание
законодательства Российской Ф едерации, 2012, № 2 6 , ст. 3525; 2013, № 3 0 (ч. 2),
ст. 4112; № 45, ст. 5822), п р и к а з ы в а ю :
1. У твердить прилагаемый Ф едеральный стандарт спортивной подготовки по
виду спорта регби.
2. К онтроль за исполнением настоящ его приказа оставляю за собой.
4200481193
М инистр
В.Л. М утко
М И НСП ОРТ РФ
Вн. № 1106
О т 3 0 .1 2 .2 0 1 4 л.
2
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от « $0 »
2014 г. № УУО&
Ф едеральны й стандарт
спортивной подготовки по виду спорта регби
Ф едеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта регби (далее Ф ССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Ф едерального закона
от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О ф изической культуре и спорте в Российской Ф едерации»
(далее - Ф едеральный закон) (С обрание законодательства Российской Ф едерации,
2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта
4.2.27 П олож ения о М инистерстве спорта Российской Ф едерации, утверж денного
постановлением П равительства Российской Ф едерации от 19.06.2012 № 607
(С обрание законодательства Российской Ф едерации, 2012, № 2 6 , ст. 3525; 2013,
№ 3 0 (ч. 2), ст. 4112; № 4 5 , ст. 5822), и определяет условия и требования к
спортивной подготовке в организациях, осущ ествляю щ их спортивную подготовку в
соответствии с Ф едеральным законом.
I. Т ребования к структуре и содерж анию программ спортивной подготовки,
в том числе к освоению их теоретических и практических разделов
прим енительно к каж дому этапу спортивной подготовки
1.
Программа
спортивной
подготовки
по
виду
спорта
регби
(далее - П рограмма) долж на иметь следую щ ую структуру и содержание:
- титульны й лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- м етодическую часть;
- систему контроля и зачетны е требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план ф изкультурны х мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. Н а «Титульном листе» П рограммы указывается:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осущ ествляю щ ей спортивную подготовку;
- название Программы;
- название ф едерального стандарта спортивной подготовки, на основе
которого разработана П рограмма;
- срок реализации П рограммы;
- год составления Программы.
1.2. В «П ояснительной записке» П рограммы дается характеристика вида
спорта, его отличительны е особенности и специф ика организации тренировочного
процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни,
дисциплины).
1.3. «Нормативная часть» П рограммы долж на содержать:
3
- продолж ительность этапов спортивной подготовки, минимальны й возраст
лиц для зачисления н а этапы спортивной подготовки и минимальное количество
лиц, проходящ их спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки по виду спорта регби (П рилож ение № 1 к настоящ ему Ф ССП);
- соотнош ение объемов тренировочного процесса по видам спортивной
подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта регби (П рилож ение
№ 2 к настоящ ем у Ф ССП);
- планируемы е показатели соревновательной деятельности по виду спорта
регби (П рилож ение № 3 к настоящ ем у Ф ССП);
- реж им ы тренировочной работы;
- м едицинские, возрастны е и психоф изические требования к лицам,
проходящ им спортивную подготовку;
- предельны е тренировочны е нагрузки;
- м иним альны й и предельны й объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию ;
- требования к количественном у и качественном у составу групп н а этапах
спортивной подготовки;
- объем индивидуальной спортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолж ительность периодов,
этапов, мезоциклов).
1.4. «М етодическая часть» П рограм мы долж на содерясать:
- реком ендации по проведению тренировочны х занятий, а такж е требования к
технике безопасности в условиях тренировочны х занятий и спортивны х
соревнований;
- реком ендуемы е объемы тренировочны х и соревновательны х нагрузок;
- реком ендации по планированию спортивны х результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического,
психологического и биохимического контроля;
- программны й материал для практических занятий по каж дом у этапу
спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- реком ендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительны х средств;
- планы антидопинговы х мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. «С истем а контроля и зачетны е требования» П рограммы долж ны
вклю чать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящ их спортивную
подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния
ф изических качеств и телослож ения н а результативность по виду спорта регби
(П рилож ение № 4 к настоящ ему Ф ССП);
- требования к результатам реализации П рограммы на каж дом этапе
спортивной подготовки, вы полнение которы х дает основание для перевода лица,
проходящ его спортивную подготовку на следую щ ий этап спортивной подготовки;
4
- виды контроля общ ей и специальной физической, спортивно-технической и
тактической подготовки, комплекс контрольны х испы таний и контрольно
переводны е нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки
проведения контроля;
- комплексы контрольны х упраж нений для оценки общ ей, специальной
ф изической, технико-тактической подготовки лиц, проходящ их спортивную
подготовку, м етодические указания по организации тестирования, методам и
организации медико-биологического обследования.
1.6. «П еречень информ ационного обеспечения» П рограмм ы долж ен вклю чать:
список литературны х источников, перечень аудиовизуальны х средств, перечень
И нтернет-ресурсов,
необходимы х
для
использования
в
работе
лицами,
осущ ествляю щ ими спортивную подготовку, и при прохож дении спортивной
подготовки лицами, проходящ им и спортивную подготовку.
1.7. «План ф изкультурны х мероприятий и спортивны х мероприятий»
ф ормируется организацией, осущ ествляю щ ей спортивную подготовку, на основе
Е диного календарного плана меж региональны х, всероссийских и м еж дународны х
ф изкультурны х мероприятий и спортивны х мероприятий, календарны х планов
ф изкультурны х мероприятий и спортивны х мероприятий субъекта Российской
Ф едерации, муниципальны х образований.
II. Н орм ативы ф изической подготовки и ины е спортивны е нормативы
с учетом возраста, пола лиц, проходящ их спортивную подготовку,
особенностей вида спорта регби (спортивны х дисциплин)
2.
Н ормативы по видам спортивной подготовки и их соотнош ение на этапа
спортивной подготовки в группах, занимаю щ ихся видом спорта регби, вклю чаю т в
себя:
2.1. Н ормативы общ ей ф изической и специальной ф изической подготовки для
зачисления в группы н а этапе начальной подготовки (П рилож ение № 5 к
настоящ ем у ФССП).
2.2. Н ормативы общ ей ф изической и специальной ф изической подготовки для
зачисления в группы н а тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
(П рилож ение № 6 к настоящ ем у Ф ССП).
2.3. Н ормативы общ ей ф изической и специальной ф изической подготовки для
зачисления в группы н а этапе соверш енствования спортивного мастерства
(П рилож ение № 7 к настоящ ем у Ф ССП).
2.4. Н ормативы общ ей ф изической и специальной ф изической подготовки для
зачисления в группы на этапе вы сш его спортивного м астерства (П риложение № 8 к
настоящ ем у ФССП).
2.5.
Н ормативы
максимального
объема
тренировочной
нагрузки
(П рилож ение № 9 к настоящ ем у Ф ССП).
5
III.
Требования к участию лиц, проходящ их спортивную подготовку,
и лиц, ее осущ ествляю щ их, в спортивны х соревнованиях, предусм отренны х
в соответствии с реализуемой програм м ой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивны х соревнованиях лиц, проходящ их
спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника полож ению (регламенту) об
оф ициальны х спортивны х соревнованиях и правилам вида спорта регби;
- соответствие уровня спортивной квалиф икации участника полож ению
(регламенту) об оф ициальны х спортивны х соревнованиях согласно Единой
всероссийской спортивной классиф икации и правилам вида спорта регби;
- вы полнение плана спортивной подготовки;
- прохож дение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствую щ его м едицинского заклю чения о допуске к участию в
спортивны х соревнованиях;
- соблю дение общ ероссийских антидопинговы х правил и антидопинговы х
правил, утверж денны х м еж дународны м и антидопинговы ми организациями.
4. Лицо, проходящ ее спортивную подготовку, направляется организацией,
осущ ествляю щ ей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в
соответствии с содерж ащ им ся в П рограм м е планом ф изкультурны х м ероприятий и
спортивны х м ероприятий и полож ениями (регламентами) о спортивны х
соревнованиях и спортивны х мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации программ
спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
5. Результатом реализации П рограм мы является:
5.1. Н а этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование ш ирокого круга двигательны х умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта регби;
- всестороннее гармоничное развитие ф изических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор п ерсп екти вн ы х ю н ы х спортсм енов д л я дальн ей ш и х занятий по виду
сп орта регби.
5.2. Н а тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повы ш ение уровня общ ей и специальной физической, технической,
тактической и психологической подготовки;
- приобретение опы та и достиж ение стабильности вы ступления на
оф ициальны х спортивны х соревнованиях по виду спорта регби;
- ф ормирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
5.3. Н а этапе соверш енствования спортивного мастерства:
- повы ш ение ф ункциональны х возмож ностей организма спортсменов;
6
- соверш енствование общ их и специальны х ф изических качеств, технической,
тактической и психологической подготовки;
- стабильность
дем онстрации
вы соких
спортивны х
результатов
на
региональны х и всероссийских оф ициальны х спортивны х соревнованиях;
- поддерлсание вы сокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья спортсменов.
5.4. Н а этапе вы сш его спортивного мастерства:
- достиж ение результатов уровня спортивны х сборны х команд Российской
Ф едерации;
- повы ш ение стабильности дем онстрации вы соких спортивны х результатов во
всероссийских и м еж дународны х оф ициальны х спортивны х соревнованиях.
6.
Д ля
обеспечения
этапов
спортивной
подготовки
организации,
осущ ествляю щ ие спортивную подготовку, использую т систем у спортивного отбора,
представляю щ ую собой целевой поиск и определение состава перспективны х
спортсм енов для достиж ения вы соких спортивны х результатов.
С истем а спортивного отбора вклю чает:
а) м ассовый просмотр и тестирование ю нош ей и девуш ек с целью
ориентирования их на занятия спортом;
б) отбор перспективны х ю ны х спортсменов для комплектования групп
спортивной подготовки по виду спорта регби;
в) просмотр и отбор перспективны х ю ны х спортсменов на тренировочны х
сборах и спортивны х соревнованиях.
7. М аксим альны й возраст лиц, проходящ их спортивную подготовку по
П рограм м е н а этапах соверш енствования спортивного м астерства и высш его
спортивного мастерства, не ограничивается.
8. О бразовательные организации, реализую щ ие образовательны е програм м ы в
области физической культуры и спорта для наиболее перспективны х выпускников,
м огут предоставить возмож ность прохож дения спортивной подготовки на своей
базе сроком до четы рех лет (до 10% от количества лиц, проходящ их спортивную
подготовку).
V.
О собенности осущ ествления спортивной подготовки
по отдельны м спортивны м дисциплинам по виду спорта регби
9. О собенности осущ ествления спортивной подготовки в спортивны х
дисциплинах вида спорта регби определяю тся в П рограмме и учиты ваю тся при:
- составлении
планов
спортивной
подготовки,
начиная
с
этапа
соверш енствования спортивного мастерства;
- составлении плана ф изкультурны х мероприятий и спортивны х мероприятий.
10. Тренировочны й процесс в организации, осущ ествляю щ ей спортивную
подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочны м планом,
рассчитанны м на 52 недели.
11. О сновными формами осущ ествления спортивной подготовки являю тся:
- групповы е и индивидуальны е тренировочны е и теоретические занятия;
7
- работа по индивидуальны м планам;
- тренировочны е сборы;
- участие в спортивны х соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- м едико-восстановительны е мероприятия;
- тестирование и контроль.
12.
Работа
по
индивидуальны м
планам
спортивной
подготовки
осущ ествляется на этап ах соверш енствования спортивного мастерства и вы сш его
спортивного мастерства.
13. Д ля проведения занятий на тренировочном этапе (этап спортивной
специализации), этапах соверш енствования спортивного м астерства и вы сш его
спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду
спорта регби допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренерапреподавателя) по общ еф изической и специальной ф изической подготовке при
условии их одновременной работы с лицами, проходящ им и спортивную подготовку.
14. Д ля обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к
спортивным соревнованиям и активного отды ха (восстановления) лиц, проходящ их
спортивную подготовку, организую тся тренировочны е сборы, являю щ иеся
составной частью (продолж ением) тренировочного процесса в соответствии с
перечнем тренировочны х сборов (П рилож ение № 10 к настоящ ему ФССП).
15. П орядок ф ормирования групп спортивной подготовки по виду спорта
регби определяется организациями, осущ ествляю щ ими спортивную подготовку,
самостоятельно.
16. Л ицам, проходящ им спортивную подготовку, не вы полнивш им
предъявляемы е П рограммой требования, предоставляется возмож ность продолж ить
спортивную подготовку н а том ж е этапе спортивной подготовки.
17. С учетом специф ики вида спорта регби определяю тся следую щ ие
особенности спортивной подготовки:
- комплектование групп спортивной подготовки, а такж е планирование
тренировочны х занятий (по объему и интенсивности тренировочны х нагрузок
разной направленности) осущ ествляю тся в соответствии с гендерны м и и
возрастны ми особенностями развития;
- в зависим ости от условий и организации занятий, а такж е условий
проведения спортивны х соревнований, подготовка по виду спорта регби
осущ ествляется
на основе
обязательного
соблю дения необходимы х
мер
безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящ их спортивную
подготовку.
VI. Т ребования к условиям реализации программ спортивной подготовки,
в том числе кадрам , м атериально-технической базе и инфраструктуре
организаций, осущ ествляю щ их спортивную подготовку, и иным условиям
18. О рганизации,
осущ ествляю щ ие
спортивную
подготовку,
долж ны
обеспечить соблю дение требований к условиям реализации Программ, в том числе
8
кадрам, м атериально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям,
установленны м настоящ им Ф ССП.
19. Требования к кадрам организаций, осущ ествляю щ их спортивную
подготовку:
19.1. У ровень квалификации лиц, осущ ествляю щ их спортивную подготовку,
долж ен соответствовать требованиям, определенным Е дины м квалификационны м
справочником долж ностей руководителей, специалистов и служ ащ их, раздел
«К валиф икационны е характеристики долж ностей работников в области ф изической
культуры и спорта», утверж денны м приказом М инздравсоцразвития России
от
15.08.2011 №
916н (зарегистрирован М иню стом России
14.10.2011,
регистрационны й № 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следую щ им требованиям:
- н а этапе начальной подготовки - наличие среднего проф ессионального
образования или высш его проф ессионального образования без предъявления
требований к стаж у работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие
среднего проф ессионального образования или высш его проф ессионального
образования и стаж а работы по специальности не менее одного года;
- н а этапах соверш енствования спортивного м астерства и вы сш его
спортивного м астерства - наличие вы сш его проф ессионального образования и
стаж а работы по специальности не м енее трех лет.
19.2. Лица, не имею щ ие специальной подготовки или стаж а работы,
установленны х в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладаю щ ие
достаточны м практическим опытом и вы полняю щ ие качественно и в полном объеме
возлож енны е на них долж ностны е обязанности, по рекомендации аттестационной
комиссии назначаю тся на соответствую щ ие долж ности так же, как и лица, имею щ ие
специальную подготовку и стаж работы 1.
19.3. К оличественный расчет кадровой потребности осущ ествляется на основе
тариф икации тренерского состава, планово-расчетны х показателей количества лиц,
осущ ествляю щ их спортивную подготовку, и реж им а эксплуатации спортивны х
сооруж ений, н а которы х осущ ествляется реализация Программы.
20. Требования
к
м атериально-технической
базе
и
инфраструктуре
организаций, осущ ествляю щ их спортивную подготовку, и иным условиям:
- наличие поля для игры в регби;
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренаж ерного зала;
- наличие раздевалок, душ евых;
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в
соответствии с приказом М инздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н
«Об утверж дении П орядка оказания медицинской помощ и при проведении
ф изкультурны х и спортивны х м ероприятий» (зарегистрирован М иню стом России
14.09.2010, регистрационны й № 18428);
^ у н к т 6 ЕКСД.
9
- обеспечение оборудованием и спортивны м инвентарем, необходимы ми для
прохож дения спортивной подготовки (П рилож ение № 11 к настоящ ем у Ф ССП);
- обеспечение спортивной экипировкой (П рилож ение № 12 к настоящ ему
Ф ССП);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивны х мероприятий и
обратно;
- обеспечение питанием и прож иванием в период проведения спортивных
мероприятий;
- осущ ествление м едицинского обеспечения лиц, проходящ их спортивную
подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
10
Приложение № 1
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
П родолж ительность этапов спортивной подготовки,
м иним альны й возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки
и миним альное количество лиц, проходящ их спортивную подготовку в
группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта регби
Э тапы спортивной
подготовки
П родолж ительность
этапов (в годах)
М инимальный
возраст для
зачисления в
группы (лет)
Этап
начальной
подготовки
3
9
20
Т ренировочны й этап
(этап спортивной
специализации)
5
11
18
Этап
соверш енствования
спортивного
м астерства
Без ограничений
15
5
Этап
вы сш его
спортивного
м астерства
Без ограничений
16
1
Н аполняем ость
групп (человек)
11
Приложение № 2
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
С оотнош ение объем ов тренировочного процесса по видам спортивной
подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта регби
Разделы
спортивной
подготовки
Общ ая
физическая
подготовка (%)
Специальная
физическая
подготовка (%)
Техническая
подготовка (%)
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
У частие в
соревнованиях,
инструкторская
и судейская
практика (%)
Этапы и годы спортивной подготовки
Тренировочны й
Этап
этап (этап
Этап
начальной
Этап
спортивной
соверш енство
подготовки
высш его
специализации)
вания
спортивного
Свы ш е До двух Свыше спортивного
До
мастерства
мастерства
года
года
лет
двух
лет
50-55
40-48
25-30
20-25
20-25
15-20
15-20
20-30
30-35
40-48
35-45
35-45
20-25
25-30
20-25
15-20
10-15
10-15
2-3
3-4
4-8
8-10
10-15
15-20
3-5
4-6
7-9
9-10
10-12
10-15
12
Приложение № 3
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
П ланируем ы е показатели соревновательной деятельности
по виду спорта регби
В иды
спортивны х
соревнований
К онтрольны е
О тборочны е
О сновные
Этапы и годы спортивной подготовки
Тренировочны й
Этап
Этап начальной
этап
Этап
соверш енство
(этап спортивной
подготовки
высш его
вания
специализации)
спортивного
спортивного
Свыш е До двух
Свыше
м астерства
До
мастерства
лет
двух лет
года
года
1-3
-
-
1-3
-
1-2
2-3
2-3
2-3
2-3
1-2
1-2
1-3
1-3
1-3
1-2
1-2
1-2
20-24
20-24
20-24
Всего игр
8-12
12-15
15-20
13
Приложение № 4
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
В лияние ф изических качеств и телослож ения на результативность
по виду спорта регби
Ф изические качества и телослож ение
С коростные способности
М ы ш ечная сила
В естибулярная устойчивость
В ы носливость
Г ибкость
К оординационны е способности
Телослож ение
У словны е обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
У ровень влияния
3
3
2
3
1
3
2
14
Приложение № 5
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
Н орм ативы общ ей физической и специальной ф изической подготовки для
зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое
физическое качество
С коростные качества
Сила
В ыносливость
С коростно-силовы е
качества
Контрольны е упраж нения (тесты)
Ю нош и
Бег 30 м
(не более 5,7 с)
Б ег н а 30 м с хода
(не более 5,3 с)
П одъем туловищ а из
полож ения леж а
(не м енее 20 раз)
Ч елночны й бег 3x10 м
(не более 9,3 с)
П ры ж ок в длину с м еста
(не менее 140 см)
П ры ж ок вверх с м еста со
взмахом руками
(не м енее 15 см)
Девуш ки
Бег 30 м
(не более 6,1 с)
Б ег на 30 м с хода
(не более 5,6 с)
П одъем туловищ а из
полож ения леж а
(не менее 15 раз)
Ч елночны й бег 3x10 м
(не более 9,5 с)
П ры ж ок в длину с м еста
(не менее 125 см)
П ры ж ок вверх с места со
взмахом руками
(не менее 12 см)
15
Приложение № 6
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
Н орм ативы общ ей ф изической и специальной физической подготовки
для зачисления в группы на тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации)
Развиваем ое
ф изическое качество
С коростны е качества
Сила
В ы носливость
С коростно-силовы е
качества
Техническое
мастерство
Контрольны е упраж нения (тесты)
Ю нош и
Бег на 30 м
(не более 5,2 с)
Бег н а 30 м с хода
(не более 4,9 с)
П одтягивание на
перекладине
(не м енее 5 раз)
Сгибание и разгибание рук
в упоре леж а
(не м енее 16 раз)
Б ег 1000 м
(не более 5 мин 20 с)
П ры ж ок в длину с м еста
(не м енее 175 см)
Тройной пры ж ок
(не менее 4 м 20 см)
П ры ж ок в вы соту
со взмахом руками
(не менее 20 см)
Д евуш ки
Б ег на 30 м
(не более 5,4 с)
Бег н а 30 м с хода
(не более 5,1 с)
П одтягивание на
перекладине
(не менее 3 раз)
Сгибание и разгибание рук в
упоре леж а
(не менее 12 раз)
Б ег 1000 м
(не более 6 мин 10 с)
П ры ж ок в длин у с м еста
(не м енее 150 см)
Тройной пры ж ок
(не м енее 4 м)
П ры ж ок в вы соту
со взмахом руками
(не менее 16 см)
О бязательная техническая программа
16
Приложение № 7
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
Н орм ативы общ ей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группы на этапе соверш енствования
спортивного мастерства
Развиваемое
физическое качество
С коростные качества
Сила
В ыносливость
С коростно-силовы е
качества
Т ехническое
мастерство
С портивны й разряд
К онтрольны е упраж нения (тесты)
Ю нош и
Бег н а 30 м
(не более 4,7 с)
Б ег н а 30 м с хода
(не более 4,3 с)
П одтягивание на
перекладине
(не менее 12 раз)
Ж им ш танги леж а
(не менее 70 кг)
Б ег на 1500 м
(не более 6 мин 10 с)
П ры ж ок в длину с м еста
(не мене 220 см)
Тройной пры ж ок
(не менее 6 м 60 см)
П ры ж ок в вы соту
со взмахом руками
(не менее 35 см)
Д евуш ки
Бег на 30 м
(не более 4,9 с)
Бег на 30 м с хода
(не более 4,6 с)
П одтягивание на
перекладине
(не менее 6 раз)
Ж им ш танги леж а
(не менее 45 кг)
Б ег н а 1500 м
(не более 7 мин)
П ры ж ок в длину с м еста
(не мене 185 см)
Тройной прыж ок
(не менее 6 м)
П ры ж ок в высоту
со взмахом руками
(не м енее 20 см)
Обязательная техническая программа
П ервый спортивный разряд
17
Приложение № 8
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
Н орм ативы общ ей ф изической и специальной физической подготовки для
зачисления в группы на этапе вы сш его спортивного мастерства
Развиваемое
физическое качество
С коростны е качества
Сила
В ы носливость
С коростно-силовы е
качества
Техническое
мастерство
С портивны й разряд
К онтрольны е упраж нения (тесты)
М уж чины
Бег н а 30 м
(не более 4,4 с)
Б ег на 30 м с хода
(не более 3,88 с)
П одтягивание на
перекладине
(не м енее 14 раз)
Ж им ш танги леж а
(не менее 100 кг)
Бег н а 3000 м
(не более 12 мин 40 с)
П ры ж ок в длину с м еста
(не мене 240 см)
Тройной пры ж ок
(не менее 7 м 20 см)
П ры ж ок в вы соту
со взмахом руками
(не менее 40 см)
Ж енщ ины
Б ег н а 30 м
(не более 4,6 с)
Бег на 30 м с хода
(не более 4,30 с)
П одтягивание на
перекладине
(не м енее 10 раз)
Ж им ш танги леж а
(не менее 60 кг)
Бег на 3000 м
(не более 13 м ин 30 с)
П ры ж ок в длину с м еста
(не мене 210 см)
Тройной пры ж ок
(не менее 6 м 50 см)
П ры ж ок в вы соту
со взмахом руками
(не менее 30 см)
О бязательная техническая програм м а
К андидат в мастера спорта
18
Приложение № 9
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
Н орм ативы м аксим ального объема тренировочной нагрузки
Э тапны й норматив
Этап начальной
подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
Т ренировочны й этап
Этап
(этап спортивной
соверш енствования
специализации)
спортивного
Свыш е
Д о двух
мастерства
лет
двух лет
Этап вы сш его
спортивного мастерства
До
года
Свыш е
года
К оличество часов в неделю
6
9
10
14
24
28
К оличество тренировок
в неделю
3
5
5
6
8
15
О бщ ее количество часов в
год
312
468
520
728
1248
1456
О бщ ее количество
тренировок
в год
156
260
260
312
416
780
19
Приложение № 10
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
П еречень тренировочны х сборов
П редельная продолж ительность
сборов по этапам спортивной
подготовки (количество дней)
№
п/п
Вид тренировочны х
сборов
ей
ш
он
ей
со
5? Н
к
к
ей
РЭ
ои Он
0>
н
2 Ь
3 я
2
3м ио
о
3
н
оэ
§
§
Е
н
а,
о
с
о
к
ей
Н
О
я
°
& ^н § 3
он в 8 &
О ей
СО
н
о о
я и
<и о
Я
Я
со н
>я
я я
л м
к
3а
б
а
я
он
о
о
В
ей °
а
н ^
Я
Н
м
м
о
&
5я
я
о
я
Й
(нТ>
й
а
я«я
о О
сг Он а
б о §
оо оа,
яо н 4^
О птимальное число
участников сбора
1. Тренировочны е сборы по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
1.2.
Т ренировочны е сборы
по подготовке к
м еж дународны м
соревнованиям
21
21
18
-
Тренировочны е сборы
по подготовке к
чемпионатам, кубкам,
первенствам России
21
18
14
-
О пределяется
организацией,
1.3.
1.4.
осущ ествляю щ ей
Т ренировочны е сборы
по подготовке к
другим всероссийским
соревнованиям
18
18
14
-
Т ренировочны е сборы
по подготовке к
официальным
соревнованиям
субъекта Российской
Ф едерации
14
14
14
-
спортивную
подготовку
20
2. С пециальные тренировочны е сборы
2.1.
Т ренировочны е сборы
по общ ей или
специальной
физической
подготовке
Не м енее 70% от
состава группы лиц,
18
-
14
18
проходящ их
спортивную
подготовку на
определенном этапе
2.2.
2.3.
В осстановительны е
тренировочны е сборы
Т ренировочны е сборы
для комплексного
медицинского
обследования
Участники
Д о 14 дней
-
соревнований
В соответствии с
До 5 дней но не более 2
раз в год
планом
-
комплексного
м едицинского
обследования
2.4.
Н е менее 60% от
Тренировочны е сборы
в каникулярны й
период
-
-
До 21 дня
состава группы лиц,
подряд
проходящ их
и не более двух
спортивную
сборов
подготовку на
определенном этапе
в год
2.5.
П росмотровы е
тренировочны е сборы
для кандидатов на
зачисление в
проф ессиональны е
образовательны е
организации,
осущ ествляю щ ие
деятельность в области
ф изической культуры
и спорта
До 60 дней
-
В соответствии с
-
правилами прием а
21
Приложение № 11
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
О борудование и спортивны й инвентарь, необходим ы е для прохояедения
спортивной подготовки
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Н аим енование оборудования,
спортивного инвентаря
Б арьеры (вы сота 15 см)
Барьеры (вы сота 32 см)
В орота для регби (Н -образны е)
Защ итны е мягкие накладки для боковы х флажков
Защ итны е мягкие накладки н а стойки ворот
К онусы разметочны е (вы сота 30 см)
Л естница тренировочная
М аш ина для нанесения разм етки на поле
М еш ок регби для захватов (35x140 см)
М еш ок регби для захватов (45x180 см)
М еш ок регби силовой (10 кг)
М еш ок регби силовой (15 кг)
М еш ок регби силовой (20 кг)
М яч для регби (размер 3)
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Е диница
измерения
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
К оличество
изделий
20
20
2
14
4
20
2
1
5
5
5
5
5
20
М яч для регби (размер 4)
ш тук
20
М яч для регби (размер 5)
М яч набивной (2 кг)
М яч набивной (5 кг)
Н асос для мячей
П одставка для мяча
Ф иш ки разметочны е
Ф лагш токи для крепления флажков
Ф лаж ки (для обозначения границ поля)
Щ ит регби для захватов (60x35 см)
Щ ит регби для захватов (70x35 см)
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
ш тук
штук
ш тук
штук
15
10
10
5
3
100
14
14
10
10
22
Приложение № 12
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта регби
О беспечение спортивной экипировкой
Таблица 1
№
п/п
1
2
Е диница измерения
К оличество изделий
М ани ш ка футбольная
ш тук
18
Ш лем защ итны й регбийны й
ш тук
25
Н аим енование спортивной экипировки
23
Таблица 2
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№
п/п
кы
м
0) оо.,
к к
3СО кы
Й 2
я >я
п
о
ясо я«
к ян
а
о
Этапы спортивной подготовки
0и
1
§
I
§
§
§
§
з
я
о
«
я
я
я
я
я
я
я
я
ёя
я
щ
9
си
Этап
начальной
подготовки
пар
на занимающегося
Гетры регбийные
пар
на занимающегося
штук
на занимающегося
штук
на занимающегося
пар
на занимающегося
пар
на занимающегося
Сумка спортивная
штук
на занимающегося
Трусы регбийные
штук
на занимающегося
Футболка регбийная
штук
на занимающегося
Шлем защитный
регбийный
штук
на занимающегося
Тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
я
я
я
* ^ 'Р
Он >-> и
о с; О
О
о
о
Бутсы регбийные
Капа
(зубной протектор)
Костюм спортивный
тренировочный
Кроссовки для
спортивного зала
Кроссовки
легкоатлетические
10
сч
я
Я
«и
О
<ин
я
я
я
я
я
Этап совершенствования
спортивного мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
я
я
я
о |
я
о
ая
Й
^ <
Н3 -р'
с;
а)
О
н
е
о с- О
я
о
я
г.
О Я б
Он
Д
О Я О
я
о
ы
Я
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
